Conferencias inspiradoras | Silvia Congost | Autoestima para el éxito

Silvia Congost

Summary

Silvia Congost explora la autoestima desde una perspectiva profunda y sanadora, analizando cómo nuestras experiencias en la infancia construyen el 'contenedor emocional' que define nuestra valía adulta. El vídeo invita a pasar de un modelo de vida basado en el tener y en la aprobación externa, hacia uno centrado en el ser y la aceptación propia, ofreciendo herramientas prácticas para identificar patrones de conducta, romper con relaciones tóxicas y reconciliarnos con nuestro niño interior.

Chapters

  1. 0:00Introduction to Self-Esteem
  2. 1:56Defining Self-Esteem
  3. 6:41Signs of Low Self-Esteem
  4. 12:15The Impact of Childhood
  5. 25:00Biographies and Overcoming Adversity
  6. 45:05False Scales of Value
  7. 54:01Strengthening Self-Esteem

Topics covered

  • Definición de autoestima
  • El impacto de la infancia

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Transcript excerpt

[Aplausos] Qué bien volver a estar aquí. Hola a todo el mundo. Muchas gracias por por haber decidido venir a acompañarme una vez más y gracias al espacio como por permitirme de nuevo la oportunidad de estar aquí que sin duda y siempre lo digo insistiré, es uno de los espacios más bonitos que que existen en este país, por lo menos de los que yo he conocido, para poder hacer conferencias y y reunirnos para hablar de temas importantes. O sea, que muchísimas gracias a todos. Como sabéis, vengo a hablar de autoestima. Eh, no se puede hablar de autoestima sin hacer inevitablemente un viaje hacia nuestro pasado, sin bucear al interior de nuestras entrañas, ¿no? Sin hacer un viaje interior. Y eso es lo que vamos a tratar de hacer a lo largo de estos minutos que vamos a estar aquí juntos. Vamos a tratar de ver qué es nuestra autoestima, por qué cada uno tenemos la autoestima que tenemos, cómo se…