3/3 Biomarcadores en longevidad y su optimización

Dr. Borja Bandera

Summary

El vídeo explica la importancia crítica de los biomarcadores en la medicina de la longevidad, destacando que no basta con pruebas de laboratorio. Se enfatiza un enfoque clínico integral que combina tests funcionales (fuerza, movilidad) con analíticas específicas para estratificar riesgos. El ponente argumenta que, mientras algunos biomarcadores son genéticos y no modificables, la mayoría responde a cambios en el estilo de vida, siendo fundamental medir marcadores clave como ApoB, Lp(a), PCR de alta sensibilidad, HOMA-IR y el índice Omega-3 para optimizar la salud a largo plazo y prevenir enfermedades crónicas.

Chapters

  1. 0:00Introduction to longevity biomarkers
  2. 5:20Functional tests and evaluation
  3. 8:36Biomarker clinical relevance criteria
  4. 13:40Key cardiovascular biomarkers
  5. 31:53Membrane health and micronutrients
  6. 40:00Practical clinical application strategies
  7. 44:50Conclusion and closing remarks

Topics covered

  • Test funcionales
  • Eje aterogénico
  • Resistencia a la insulina
  • Inflamación sistémica
  • Índice Omega-3
  • Optimización vs. Normalidad

Transcript excerpt

Muy buenas tardes, estamos aquí en vivo de nuevo. ¿Qué tal estáis, chicos? Veo por aquí Alegría desde Montevideo, Uruguay. Muy buenas tardes. Enrique Salgado desde Querétaro, México. A Marí Carmen Jiménez desde Mallorca, a Rosana desde Tucumán, Argentina. Pues muy buenas tardes a todos los que vais llegando, a los que estáis, a los que queréis echar un ratito aprendiendo. Hoy vamos a hablar, cómo no, de longevidad. Recordad que, bueno, eh, el tema central siempre es longevidad. Estamos haciendo una serie de directos que son muy importantes porque son directos que preparan la siguiente clase que no os podéis perder. La siguiente clase será el 1 de junio, el próximo lunes a las 7 de la tarde, ojo, una horita más en horario Madrid y veremos, pues será una clase bastante más larga, eh una clase intensa, muy bonita y veremos realmente qué se necesita hoy en día para desarrollarse en el ámbito…