“La clave de todo es tener un sentido de vida” | Emilio Duró, empresario y profesor

Summary

Emilio Duró comparte una profunda reflexión sobre la vida basada en su propia experiencia personal y profesional, cuestionando los valores de la sociedad moderna. A través de un enfoque que combina ciencia, psicología positiva y espiritualidad, advierte contra el estrés, la soledad y la inmediatez, proponiendo en su lugar una vida centrada en el sentido, las emociones, el cuidado físico y las relaciones humanas para alcanzar la plenitud en un mundo que nos empuja a sobrevivir en lugar de vivir.

Chapters

1. 0:00Finding a sense of life
2. 5:33The science of resilience
3. 12:00Defining priorities in life
4. 20:30Immediate gratification vs patience
5. 28:43The importance of emotions
6. 36:27Regrets of the dying
7. 47:38Reprogramming the mind
8. 55:30Final life advice

Topics covered

• La trampa de la inmediatez
• El poder de la esperanza
• Sentido de vida
• Gestión de emociones
• Responsabilidad personal
• El valor de los vínculos

Transcript excerpt

Muchas gracias. Y para mí es un placer estar aquí. Yo soy Emilio Duró. Soy padre, para mí es lo más importante. Esposo. Tengo hermanos. Soy empresario y, desde hace muchos años, estoy intentando saber qué tiene sentido en la vida. Tengo 64 años. Pronto, me fueron bien los estudios. Luego, me fui al mundo empresarial. También tuve la suerte de que me fueron relativamente bien los éxitos empresariales y, en un momento determinado de mi vida, cuando todo iba bien, cuando todo me funcionaba, cuando pensaba que la vida era maravillosa, me di cuenta de que no era muy feliz. Eso coincidió con un golpe en la vida. Todos tenemos golpes en la vida. El Universidad de Harvard dice que tenemos un mínimo de cuatro grandes golpes en la vida. Pues a mí se me juntaron golpes personales y tuve un momento de tristeza. La vida es un código de barras. Hay rayas blancas, rayas negras, y creo que lo importante…