¿Por qué no puedo cortar mi relación si no soy feliz? Silvia Congost en FB Live

Silvia Congost

Resumen

Silvia Congost responde a diversas dudas enviadas por sus seguidores sobre relaciones sentimentales, centrándose especialmente en la dificultad de dejar a una pareja a pesar de no ser feliz. A través de este consultorio en directo, explica que esta parálisis suele deberse al miedo a lo desconocido y a la dependencia emocional, más que a la costumbre. Congost enfatiza que una relación sana debe basarse en el respeto y el bienestar, y que idealizar el pasado o aferrarse a una relación tóxica impide el crecimiento personal. Finalmente, ofrece consejos prácticos sobre el contacto cero, la infidelidad y cómo fortalecer la autoestima para tomar decisiones más saludables.

Capítulos

  1. 0:02Introducción y propósito de las psico cápsulas
  2. 2:51Por qué nos cuesta dejar una relación infeliz
  3. 4:07El miedo frente a la costumbre
  4. 4:16El peligro de vivir en el pasado
  5. 6:05Gestión de conflictos y discusiones
  6. 7:34Diferencia entre amor y dependencia
  7. 9:56La liberación tras una ruptura
  8. 11:05El papel de la bondad en el amor
  9. 13:34La importancia del contacto cero
  10. 17:10Dudas sobre la infidelidad
  11. 19:24Cómo encontrar una pareja sana
  12. 20:27Trasceder el miedo al amor

Temas tratados

  • Por qué es difícil dejar una relación infeliz
  • Dependencia emocional frente al amor

+5 temas más (contenido completo al seguir el canal)

Extracto de la transcripción

muy buenas tardes aquí estamos de nuevo una semana más en este espacio de las 5 cápsulas en el que como ya sabéis la mayoría de vosotros respondo preguntas intento aclarar dudas que vosotros no habéis comentado me habéis enviado a través del correo electrónico oa través de las redes sociales como facebook o instagram e intento pues poner un poco de luz intentó aclarar un poquito aquello en lo que nos sentimos que nos faltan herramientas y que tenemos dudas o no acabamos de entender para hacer que nuestra vida emocional del mundo de nuestras relaciones de pareja sea pues más agradable más constructivo que nos permita y crecer junto a la otra persona y no sea un espacio de sufrimiento de destrucción o de pasarlo mal que es lo que con mucha frecuencia nos acabamos encontrando o sea que bienvenidos como ya sabéis es un espacio que me encanta realizar tengo que deciros que ahora soy conscient…