CONFIDENCIAS CON SILVIA CONGOST - PROGRAMA177

Silvia Congost

Resumen

En este programa, Silvia Congost actúa como consultora emocional analizando diversas historias enviadas por su audiencia. A través de varios casos reales, Silvia aborda temas como la dependencia emocional, el maltrato psicológico, el impacto de las relaciones tóxicas en la autoestima y la dificultad de superar rupturas. La psicóloga ofrece herramientas prácticas, enfatizando la importancia de trabajar en el amor propio, establecer contacto cero cuando es necesario y cambiar el enfoque mental para salir del victimismo y construir un futuro más sano y consciente.

Capítulos

  1. 1:08Introducción y concepto del programa
  2. 3:09Confidencia 1: Madre narcisista y problemas económicos
  3. 7:07Consejo sobre salir de entornos abusivos
  4. 7:28Confidencia 2: Superando 18 años de maltrato
  5. 8:24Estrategias para fortalecer la autoestima
  6. 11:14Confidencia 3: Estancamiento en el duelo
  7. 15:00Confidencia 4: Búsqueda de afecto tras una relación tóxica
  8. 18:38La necesidad de afrontar el miedo a la soledad
  9. 19:50Confidencia 5: Mentiras y dependencia emocional
  10. 22:33Diferenciando momentos buenos de una vida infeliz
  11. 24:22Confidencia 6: El dolor por el hermano separado
  12. 27:52Confidencia 7: Sueños recurrentes con la expareja
  13. 30:22Cierre y cómo enviar más confidencias

Temas tratados

  • Dependencia emocional tras el maltrato
  • Relaciones con personas no disponibles

+5 temas más (contenido completo al seguir el canal)

Extracto de la transcripción

oho [música] [música] He. [música] [música] [música] [música] Confidencias con Silvia con Ghost. El amor es un sentimiento que avala la capacidad para disfrutar juntos de las cosas y [música] no una medida de cuánto estoy dispuesto a sufrir por ti o de cuánto soy capaz de renunciar a mí. para recordar esta frase de Jorge Bucay con la que empezamos este nuevo episodio, este nuevo programa de Confidencias con Silvia, con Ghost. Bienvenidos y bienvenidas. Es una frase que podéis encontrar en mi libro Amor adicción y con la que espero que reflexionemos porque tiene mucho contenido en tan poquitas palabras. Bueno, aquí estamos una semana más. Hemos recibido muchísimas confidencias que son muy interesantes. Las vamos a ir poniendo poco a poco. Os quiero agradecer a cada uno por vuestro tiempo, por compartir vuestras historias con nosotros, tanto los que nos los mandáis a través del correo elec…