3/3 Biomarcadores en longevidad y su optimización

Dr. Borja Bandera

Resumen

El vídeo explica la importancia crítica de los biomarcadores en la medicina de la longevidad, destacando que no basta con pruebas de laboratorio. Se enfatiza un enfoque clínico integral que combina tests funcionales (fuerza, movilidad) con analíticas específicas para estratificar riesgos. El ponente argumenta que, mientras algunos biomarcadores son genéticos y no modificables, la mayoría responde a cambios en el estilo de vida, siendo fundamental medir marcadores clave como ApoB, Lp(a), PCR de alta sensibilidad, HOMA-IR y el índice Omega-3 para optimizar la salud a largo plazo y prevenir enfermedades crónicas.

Capítulos

  1. 1:06Introducción y tests funcionales
  2. 3:23Ejemplos de tests validados
  3. 4:30Importancia de la evaluación funcional
  4. 4:41Cambio en la práctica médica
  5. 5:14Criterios de un buen biomarcador
  6. 6:16Relevancia clínica y predictiva
  7. 10:23Rol de la Lipoproteína A
  8. 11:30Función del índice Omega-3
  9. 12:13Diferenciación entre causalidad y asociación
  10. 16:33Modificabilidad y rangos óptimos
  11. 18:19Eje aterogénico: ApoB y Lp(a)
  12. 19:11Membranas y micronutrientes
  13. 23:14ApoB como contador de partículas
  14. 26:03Naturaleza tiempo-dependiente
  15. 31:57Eje inflamatorio y metabólico
  16. 32:14Inflamaging y PCR ultrasensible
  17. 35:06HOMA-IR y sensibilidad a la insulina
  18. 36:46Impacto de la vía anabólica
  19. 40:36Magnesio eritrocitario
  20. 41:13Homocisteína

Temas tratados

  • Test funcionales
  • Eje aterogénico
  • Resistencia a la insulina
  • Inflamación sistémica
  • Índice Omega-3
  • Optimización vs. Normalidad

Extracto de la transcripción

Muy buenas tardes, estamos aquí en vivo de nuevo. ¿Qué tal estáis, chicos? Veo por aquí Alegría desde Montevideo, Uruguay. Muy buenas tardes. Enrique Salgado desde Querétaro, México. A Marí Carmen Jiménez desde Mallorca, a Rosana desde Tucumán, Argentina. Pues muy buenas tardes a todos los que vais llegando, a los que estáis, a los que queréis echar un ratito aprendiendo. Hoy vamos a hablar, cómo no, de longevidad. Recordad que, bueno, eh, el tema central siempre es longevidad. Estamos haciendo una serie de directos que son muy importantes porque son directos que preparan la siguiente clase que no os podéis perder. La siguiente clase será el 1 de junio, el próximo lunes a las 7 de la tarde, ojo, una horita más en horario Madrid y veremos, pues será una clase bastante más larga, eh una clase intensa, muy bonita y veremos realmente qué se necesita hoy en día para desarrollarse en el ámbito…