Sanar las heridas del pasado y vivir con más calma | Sandra Ferrer, psicóloga

AprendemosJuntos

Resumen

Sandra Ferrer, psicóloga experta en apego, explora cómo nuestras experiencias tempranas configuran nuestra forma de relacionarnos en la adultez. A través de un análisis del trauma relacional y las heridas de apego, explica cómo el 'sótano' de nuestras vivencias inconscientes moldea nuestras elecciones de pareja y nuestra vulnerabilidad. El vídeo invita a reconocer nuestras defensas, reconciliarnos con nuestra historia y cultivar una capacidad de vínculo más consciente, entendiendo que, aunque el amor implica riesgo y no existen garantías, la conexión humana es una necesidad biológica fundamental.

Capítulos

  1. 0:11Introducción y autobiografía del trauma
  2. 2:14La construcción del hiperfuncionamiento
  3. 3:32Proyección del pasado en las relaciones
  4. 5:40Naturaleza de los vínculos modernos
  5. 6:22La fantasía de invulnerabilidad
  6. 9:05El imperativo biológico de la conexión
  7. 11:04El sótano emocional y la memoria implícita
  8. 14:27La experiencia faltante
  9. 18:46El concepto de flashbacks
  10. 28:24Reconciliación con las defensas
  11. 29:12El yo testigo
  12. 32:42El riesgo inevitable
  13. 39:02Dinámicas tóxicas: Gaslighting y Ghosting
  14. 41:30El baile de la manipulación
  15. 43:26La violencia del ghosting
  16. 50:13Desmitificar la necesidad
  17. 1:00:24El deseo y la soledad como mecanismo
  18. 1:03:37La pluralidad del amor

Temas tratados

  • Heridas de apego y trauma relacional
  • Mecanismos de defensa y evitación
  • El papel del inconsciente en la pareja
  • Gestión de la vulnerabilidad
  • Ghosting y manipulación emocional
  • La soledad y el vínculo

Extracto de la transcripción

Hola a todos [música] y a todas. Soy Sandra Ferrer, psicóloga experta en apego y cofundadora de programa Mía. es una empresa de psicología [música] especializada en heridas de apego y trauma relacional, que es un tema del que hablaremos hoy. Y a día de hoy nos encargamos de ayudar a hombres y a mujeres a trabajar todo aquello que nos pasa cuando nos vinculamos en la intimidad. Parece como que llevamos nuestra vida normal cara adante, pero en el momento en el que nos vinculamos aparece un material inconsciente que nos molesta. Y antes de empezar con vuestras preguntas, os quería contar una historia. Era hace una vez una niña que vivía felizmente con sus padres y su hermano y un día su madre enfermó y tuvo la mala suerte de que murió cuando ella justo tenía 8 años y su hermano seis. Fue un golpe muy duro para la familia. era una figura muy importante que sostenía mucho todo el sistema fami…